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2019绑定银行卡送现金_喝酒能降血糖?是不是以后可以多喝酒?你得弄懂这4大注意事项

2020-01-11 18:22:15

2019绑定银行卡送现金_喝酒能降血糖?是不是以后可以多喝酒?你得弄懂这4大注意事项

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很多人都听过喝酒会导致低血糖,然后就有人灵机一动:呵,喝酒导致低血糖,说明酒能降低血糖啊,以后是不是可以不吃药,改为喝酒了?

这推断看上去似乎天衣无缝逻辑严密,单纯如我也差点就信了。

幸好诺诺我经过专业的训练,知道这背后其实有很多学问。

喝酒危害不容小觑

大家都知道饮酒伤身,那么对于糖友而言,喝酒会有什么危害呢?

1.饮酒会增加肝脏负担,可能引发糖尿病并发症。

所有的酒都含有一定量的酒精,而进入体内的酒精需要肝脏代谢和解毒,糖尿病患者由于糖代谢紊乱,因而肝脏解毒能力较差,酒精会进一步加重肝脏病变,导致患糖尿病性肝病的风险更高。

2.空腹饮酒容易发生低血糖。

酒精会抑制肝糖原的分解,还会刺激胰岛素分泌,空腹饮酒或进食量减少的情况下饮酒,很容易导致低血糖的发生,就是我们刚才说到的老张的情况。

3.酒精可能与降糖药或胰岛素产生相互作用。

酒精可能与某些降糖药物产生相互作用,可能人出现心慌、气短、头晕、面红等不良反应,尤其是使用口服磺脲类降糖药或注射胰岛素治疗的糖友。

4.糖友喝酒过多可能引发高脂血症。

研究显示,酒精会使血液中甘油三酯及低密度脂蛋白-胆固醇浓度升高,容易导致高脂血症。

5. 糖尿病患者过量喝酒还可能引起糖尿病酮症酸中毒。

酒精会使肝脏内产生的酮体增加,酮体在血液中积蓄过多时,可使血液变酸而引起酸中毒。糖尿病酮症酸中毒是一种糖尿病急性并发症,处理或治疗不及时,情况会特别危险。

但是在现实生活中,难免会有应酬或者亲朋好友聚会,不可能做到滴酒不沾,如果一定要喝酒,记得要注意以下几点:

糖友该如何健康地饮酒呢?

严格控制饮酒量。每天最多喝2次。

葡萄酒每次最多150ml(如下图)

葡萄酒

30度白酒50ml(如下图)

白酒

啤酒最多400ml(一瓶瓶装啤酒大概是500ml)

啤酒

2.不能空腹喝酒。喝酒时适当进食,边喝酒边吃菜,慢慢喝就不容易导致血糖波动过大。

3.甜酒也是禁忌酒。白酒最好加水稀释或者与不含糖的饮料混在一起喝。

4. 喝酒的时候注意监测血糖、喝完酒也需要调整胰岛素的用量。

所以说在保证血糖控制稳定的情况下,可以适量饮酒,但是千万不能贪饮哦。

以下情况一定要禁酒

1.血糖控制较差的糖友。血糖居高不下或者波动幅度大。

2.经常发生低血糖的糖友。

3.存在糖尿病并发症的糖友,无论是急性并发症还是慢性并发症。

4.同时存在脂肪肝或肝功能异常。

5.患有高血脂症。

6.患有高尿酸症。

诺诺和大家说过只要血糖好什么都可以吃,但是关于喝酒,糖友们还是要小心谨慎,能不喝尽量不要喝,如果非要喝的话也要记住以上的提醒噢~

那么,你觉得以后还可以通过喝酒来降低血糖吗?欢迎你在留言区评论~

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